Оригинальное название: Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии
Год выхода: 2010
Жанр: Обучающая видеопрограмма
Режиссер: Игорь Пелинский
Ведущая: Ангелина Шам Описание:
12 советов опытного психолога! Депрессия - это не просто плохое
настроение! Она давит и душит все живое в нашей жизни: нет сил общаться,
не хочется ничего делать. Жизнь становится пустой, серой,
бессмысленной. Человек уходит в свой мир, причиняя боль не только себе,
но и близким. Депрессия может развиваться как реакция на
психотравмирующую ситуацию. А может и на фоне полного благополучия, без
каких-либо видимых причин. Почему это случилось с вами или вашими
любимыми людьми? Как помочь в этой ситуации? Как справиться с
депрессией, чтобы вновь ощутить вкус и радость жизни? К человеку,
который находится в депрессии бесполезно обращаться с призывами: "Начни
адекватно относиться к самому себе! Находи в жизни больше поводов для
радости!" Где их найти и как начать?
Посмотрите этот фильм, начните
следовать рекомендациям, которые дает наш психолог. Выполнение
большинства из них не потребует особых усилий:
- в вашей жизни
обязательно были приятные моменты. Постарайтесь вспомнить их, вновь
пережить радостные эмоции. Эндорфины, которые в результате образуются в
головном мозге, окажут болеутоляющий и успокаивающий эффект.
- наше
питание, дыхание и осанка влияют на наше настроение. Узнайте из нашего
фильма о том, как изменить их, а также научитесь особым приемам
"позитивного" дыхания.
- не замыкайтесь в себе! Старайтесь больше общаться с людьми и обязательно обратитесь за помощью к специалисту!
Есть
люди, которые могут и хотят вам помочь! Первый человек - вы сами. Наш
фильм поможет вам избавиться от депрессии и закрыть дверь в мир
безысходности и тоски! Мир вокруг прекрасен, вас ждут яркие краски,
новые радостные впечатления и открытия! Выпущено: Россия,Студия SovaFilm
Продолжительность: 00:47:44
Перевод: Не требуется Формат: AVI (XviD)
Качество: DVDRip
Видео: XviD, 1848 Кбит/с, 688x384
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 698 МБ
| 
